症状が出る前に起きている、体の小さな変化

（姫路市・はりきゅう院TSUKAMOTO）

体は、いきなり不調になるわけではありません

肩こりや腰痛、首の痛みなど、
多くの方が
「突然つらくなった」と感じます。

ですが実際には、
その前から体は
小さな変化や違和感を出していることがほとんどです。

当院に来られる方のお話を伺っていると、
不調がはっきり出る前に、
次のような変化が見られることがあります。

・体が重だるい
・疲れが抜けにくい
・朝の動き出しが悪い
・呼吸が浅く感じる
・左右で動きにくさが違う

どれも
「まだ我慢できる」
「そのうち良くなるだろう」
と見過ごされやすいものです。

体は、
最初から強い痛みを出すのではなく、
まずは
気づいてほしいサインを送ります。

そのサインを無視して
無理を続けていると、
次の段階として
痛みや強い不調が出てくることがあります。

これは
体が弱いからでも、
年齢のせいでもありません。

体を守るための自然な反応です。

はっきりした痛みがなくても、
・なんとなく調子が悪い
・以前と体の感じが違う
・動きがスムーズでない

こうした感覚は、
体からの重要なメッセージです。

この段階で整えてあげることで、
症状が強く出る前に
落ち着くケースも多くあります。

はりきゅう院TSUKAMOTOでは、
痛みのある場所だけでなく、
・体の動き
・緊張の出方
・呼吸や力の入り方

といった
症状が出る前の状態も含めて確認しながら
鍼治療を行っています。

小さな変化の段階から整えていくことで、
体が無理なく回復しやすい状態を目指します。

もし最近、
「強い痛みはないけれど、何となく不調」
と感じているなら、
それは体からのサインかもしれません。

症状がはっきり出る前に、
一度、体の状態を見直してみてください。

📍兵庫県姫路市飾磨区中野田４－１１６－３６
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