こんにちは☀
はりきゅう院TSUKAMOTO 樋口です！
みなさん、長時間歩いたときやスポーツした時に
腰やお尻が痛くなったり、だる～くなったことないですか？
それ、すぐ改善できます！！
スポーツやっている学生も痛めやすいですね
今日、バトミントン部の高校生が治療に来られました
症状は、1週間前から歩くと腰？臀部？が痛い。とのことです
痛みの場所を確認すると骨盤の骨の上でした
ここは、お尻の筋肉（殿筋）がついている場所です
殿筋群の特に中殿筋を痛めていました(‘_’)
中殿筋は歩行のときに、身体が横に倒れないように支えたり
反復横跳びの、切り返し動作で強く働いている筋肉です！
スポーツで例えると、テニスでボールを追いかけて
ピタっ！と止まって打ちますよね！
このピタっ！と止まる時に活躍するのが中殿筋です(^^♪
身体のバランスを見ていくと、中殿筋以外の
ふくらはぎや太ももの筋肉が張っている所が
あるので、そこも緩めます。
最後に痛みのある、中殿筋に鍼を刺して施術終了！
施術前は歩くだけで、痛みが出ていましたが
施術後は歩いても痛みはなくなっていました(^^)/
来月から総体が始まるので頑張ってほしいですね(^^♪
