美しい肌を保つために欠かせないのが「ターンオーバー（肌の新陳代謝）」です。正常なターンオーバーは約28日周期とされていますが、年齢や生活習慣、ストレスなどの影響でこのサイクルが乱れ、遅れることがあります。では、ターンオーバーが遅れると、肌にどのような影響があるのでしょうか？
1. 角質がたまり、肌がくすむ
ターンオーバーが遅れると、古い角質が肌表面に残ったままになり、肌がくすんで見えるようになります。特に顔色が暗く見えたり、化粧ノリが悪くなるなど、見た目の印象にも影響します。
2. ニキビや吹き出物ができやすくなる
古い角質が毛穴に詰まることで皮脂の排出がスムーズにいかず、ニキビや吹き出物の原因になります。特に思春期を過ぎた大人のニキビは、ターンオーバーの遅れが一因になっていることも。
3. 肌がゴワつき、硬く感じる
肌の新陳代謝が滞ると、水分や栄養が肌全体に行き渡らず、肌が硬く感じたり、触ったときにゴワつく感触になります。やわらかく透明感のある肌を保つには、正常なターンオーバーが不可欠です。
4. シミ・そばかすが濃くなる
ターンオーバーによってメラニン色素も排出されますが、代謝が遅れるとメラニンが排出されずに残ってしまい、シミやそばかすが濃くなることがあります。紫外線対策とあわせて、代謝を整えることが大切です。
5. 肌のバリア機能が低下する
ターンオーバーの乱れは肌のバリア機能にも影響を与えます。乾燥しやすくなったり、外部刺激に敏感になったりと、肌トラブルが増える原因になります。
ターンオーバーを整えるためには？
ターンオーバーを促進するためには…美容鍼・ハーブピーリングがおススメ！
美容鍼はお肌深層から、ハーブピリングはお肌表面を整えてくれます。
当院では美容鍼とあわせて、動画を見ながら簡単セルフハーブピーリングがうけられます。
はりきゅう院TSUKAMOTOについて
当院は鍼灸治療であなたのお身体とお顔をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みを全て把握できるように、完全個室のプライベート空間でお悩みを丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。
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