陸上選手にこそ必要な「スポーツ鍼灸」
姫路市飾磨区のはりきゅう院TSUKAMOTOでは、
陸上競技に取り組む選手のためのパフォーマンスアップ専門鍼治療を行っています。
練習や試合で全身に疲労がたまり、
「体が重い」「走りがかたい」「タイムが伸びない」と感じていませんか？
そんな陸上アスリートにおすすめなのが、
痛みをほとんど感じずに深部筋まで届く、当院独自の特許庁・商標登録済**00鍼法®**によるスポーツ鍼です。
陸上選手の体を知り尽くした施術
陸上選手の動きは、筋肉・関節・神経のバランスが非常に重要です。
当院ではまず全身の疲労回復鍼を行い、血流を改善して体のリカバリーを促進。
そのうえで、走り・跳躍・投擲など陸上動作の基盤となる
肩甲骨・股関節の可動域アップを中心に、
首・肩・腰・足首などの気になる部分を00鍼法®でやさしく調整します。
鍼治療直後に「足が軽くなった」「可動域が広がった」「フォームが自然に戻った」
と感じる選手も多く、ベスト記録更新の報告を受けることが多いです。
試合の2〜3日前がベストタイミング
鍼治療は、筋肉や神経のコンディションを整えるため、
大会の2〜3日前に受けるのがおすすめです。
直前では刺激が強くなりすぎることもあるため、
少し前に受けておくことで、試合当日は最も軽く・スムーズに動ける状態になります。
練習期には月1〜2回のメンテナンス施術、
大会シーズンには試合前ケアとして定期的に受けるのが理想です。
鍼で得られる主な効果
- 筋肉の深部疲労を解消
- 血流促進による回復力アップ
- 肩甲骨・股関節の柔軟性向上
- 膝・腰・足首などの違和感の軽減
- 精神的リラックス・集中力アップ
練習後の疲労ケア、フォームの安定、ケガの再発予防など、
陸上競技特有の悩みに応じたコンディショニングを行います。
成長期の中高生アスリートにも対応
当院には、姫路市内・近隣地域の中高生陸上部の選手も多く通っています。
成長期の体に合わせたやさしい刺激の鍼治療で、
シンスプリント・膝痛・腰痛・肉離れなどのケガ予防にも効果的です。
痛みをほとんど感じず、リラックスしながら受けられるので初めてでも安心です。
全国で指導する技術力｜00鍼法®とは
00鍼法®は、当院が全国の鍼灸師に指導している商標登録済みの技術です。
「痛くないのに深く効く」ことが特徴で、筋肉や関節の深部に直接アプローチします。
この独自の鍼法で、疲労の抜けにくいアスリートの体を整え、
一気に軽く、動きやすく、そして結果の出る身体へ導きます。
姫路で陸上選手が通う鍼灸院
🏃♂️短距離・中距離・跳躍・投擲など、競技を問わず対応
🏃♀️中学生・高校生・大学生・実業団選手まで幅広くサポート
🏃♂️試合前調整・疲労回復・ケガ予防すべてに対応
陸上競技のパフォーマンスを高めたい方、疲労を抜きたい方は、
ぜひ一度、姫路市飾磨区のはりきゅう院TSUKAMOTOへ。
📍姫路市飾磨区中野田４－１１６－３６ 駐車場完備
木、金、土、日 １０時～１２：３０/１５時～１８時 診療
完全予約制、ご予約は公式ラインにておねがいいたします。
