◆お悩み
名門校で野球に取り組む10代の選手。
今回は痛みの治療というより、
・肩から腕の張り
・肩甲骨の可動域
・体幹のひねり
・股関節の可動域
・全身の疲労回復
を目的としたコンディショニング鍼でご来院されました。
◆来院のきっかけ
日々の厳しい練習が続く中で、身体に疲労を残さず、良い状態でプレーするためのメンテナンス。
練習試合も控えているため、全身の動きをチェックしてから施術に入りました。
◆身体の状態
肩甲骨・肘・体幹・股関節の動きを一つずつ確認。
全体的な可動域はかなり良好でした。
ただ、左へ身体をひねった時に背中に少し硬さがあり、腹筋にも強い張りがありました。
さらに股関節には少し詰まるような動きがあり、疲労による筋肉の緊張が残っていました。
◆施術
今回は00鍼法で、刺激を抑えながら深層筋まで丁寧に調整。
肩甲骨、体幹、腹部、股関節など、野球の動作に必要な部分を細かく施術しました。
さらに疲労が蓄積しているポイントにも鍼を行い、肩甲骨・体幹・股関節が連動して動きやすい身体へ整えていきました。
姫路市のはりきゅう院TSUKAMOTOでは、野球選手のスポーツ鍼灸として、痛みだけを見るのではなく、実際の動きや可動域まで確認したうえで00鍼法によるコンディショニングを行っています。
◆施術後
もう一度、肩甲骨・体幹・股関節などの動きをチェック。
施術前に気になっていた部分も動かしやすくなり、
「身体が軽い！」
「動きやすいです！」
と変化を感じていただきました。
「これなら練習試合でもいいプレーができそうです！」
と笑顔に。
◆同じように野球を頑張る選手へ
野球選手の身体は、痛くなってからケアするだけではありません。
日々の練習で蓄積した疲労を整え、肩甲骨・体幹・股関節がしっかり連動できる状態をつくっておくことも大切です。
姫路市で高校野球・野球選手のスポーツ鍼灸をお探しの方は、はりきゅう院TSUKAMOTOへ。
00鍼法によるやさしい鍼で、試合や練習に向けた身体づくりをサポートします。
来年、最高の舞台でプレーする姿を楽しみにしています。
