ふくらはぎのむくみ・だるさを鍼灸でめぐらせる！血流・リンパの流れを整える｜姫路市はりきゅう院TSUKAMOTO

「夕方になると足がパンパン」「立ち仕事やデスクワークでふくらはぎが重い」
そんなふくらはぎのむくみ・だるさ、放っておくと血流やリンパの流れが滞り、
冷えや疲れ、さらには足の形の崩れにもつながります。

ふくらはぎは“第2の心臓”と呼ばれるほど、血液を心臓へ押し戻すポンプの役割をしています。
しかし👇のような生活習慣で筋肉が硬くなると、
ポンプ機能が弱まり、むくみが発生します。

・長時間の立ち仕事・座り仕事
・冷えや運動不足
・ヒール靴や締め付けの強い服
・自律神経の乱れ・睡眠不足

むくみが続くと、血行不良やリンパの滞りにより「だるさ」「重さ」「しびれ」を感じやすくなります。

鍼灸では、血流・リンパの循環を促すツボを使い、
ふくらはぎの筋肉のこりと深部の滞りをめぐらせていきます。

当院では、症状に合わせて
✅ 承山（しょうざん）
✅ 承筋（しょうきん）
✅ 足三里（あしさんり）
✅ 三陰交（さんいんこう）
などのツボを組み合わせ、やさしい刺激で施術します。

ふくらはぎの奥までしっかり血流が通うことで、
「足が軽くなった」「夕方でもむくまない」「靴下の跡がつかなくなった」などの変化が期待できます

・夕方になると足が重くなる
・朝より夜の方が足が太い
・冷え性・立ちっぱなしの仕事
・運動しても足がスッキリしない

「むくみは体質だから…」とあきらめず、
鍼灸で“流れのいい脚”を取り戻しましょう！

・湯船でふくらはぎをゆっくり温める
・足首を回す・かかと上げ運動をする
・寝る前に足を少し高くして休む

これらを鍼灸治療と併用すると、効果が長持ちします。

当院は、美容鍼や自律神経の治療でも人気の鍼灸院です。
全身の巡りを整えることで、むくみの根本改善をめざします

✅ 姫路市飾磨区中野田４‐１１６‐３６・駐車場完備
✅ 口コミ200件以上・高評価多数
✅ LINEから簡単予約OK

脚のむくみや重だるさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください🌿

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