鍼が怖い・不安な方が最初に知っておいてほしいこと

「興味はあるけど、正直ちょっと怖い」

鍼治療について、
こんな不安を持っていませんか？

・痛そう
・何をされるのかわからない
・本当に自分に合うのか不安
・強い刺激だったらどうしよう

実はこれ、
初めて鍼を受ける方のほとんどが感じていることです。

不安を感じるのは、とても自然なことです。

「鍼」と聞くと、
太い針を想像したり、
ズーンと響くような刺激を思い浮かべる方もいます。

ですが実際の鍼治療は、
必ずしも強い刺激を与えるものではありません。

・とても細い鍼を使う
・皮膚に触れる程度の刺激
・体の反応を見ながら進める

このように、
やさしい刺激で行う鍼治療も多くあります。

不安の多くは、
「知らないこと」から生まれます。

・どこに刺すのか
・何本くらい使うのか
・どんな感覚なのか

これがわからないままだと、
どうしても怖く感じてしまいます。

だからこそ、
最初は
「不安があって当たり前」
という前提で考えてほしいのです。

鍼治療を行う側が大切にすべきなのは、
いきなり効かせることではありません。

・不安な気持ちを確認する
・刺激の強さを相談しながら進める
・体の反応を見て調整する

初めての方ほど、
安心して受けられるかどうかが何より大切です。

「もう少し調べてから」
「勇気が出たら」

そう思っているうちに、
体の不調を我慢し続けてしまう方も少なくありません。

でも実は、
怖い・不安なまま相談しても大丈夫です。

不安があることを伝えた上で、
自分に合うかどうかを
一緒に確認していく、
それも一つの選択です。

もし、
・無理に我慢させられる
・不安を聞いてもらえない
・強い刺激を押しつけられる

そんな治療であれば、
続ける必要はありません。

本来、鍼治療は
体が自然に変わるのを助けるものです。

「鍼が怖い」と感じる方ほど、
実は体の感覚が繊細で、
無理な刺激が合わないことも多くあります。

だからこそ、
不安がある段階で立ち止まり、
一度話を聞いてみる、
体の状態を確認してみる、
そんな選択もあっていいと思います。

はりきゅう院TSUKAMOTO　姫路市飾磨区中野田４－１１６－３６
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