姫路市飾磨区の鍼灸院、はりきゅう院TSUKAMOTOです！
当院では、身体の鍼灸治療・美容鍼・スポーツ鍼灸をメインに、痛くない優しい塚本式鍼灸治療を提供しています。
皆さん、こんにちは！美容鍼灸師の野崎です✨
本日は股関節の痛みについてお伝えしていきます！
股関節を動かすと痛いと感じている方…
もしかしたら股関節周りの筋肉の痛みからきているかもしれません！
股関節痛の原因
①筋肉の痛み
股関節には前、後ろ、外側、内側と全方向に筋肉が付着しています。
その一部の筋肉が凝り固まってしまったり、激しい運動で筋肉を傷めてしまったりして痛みが出ることがあります。
②靭帯・関節の痛み
靭帯も筋肉と同じように、股関節の全方向に付着しています。
柔道やサッカーなどのコンタクトスポーツや交通事故などの外力により痛みが生じます。
③骨・軟骨の痛み
股関節周囲の筋肉が疲労や凝りで慢性的に動きずらくなって関節がスムーズに動いていなかったり歩行で内またなどの悪い姿勢で歩くと関節部分に負担がかかり軟骨・骨がすり減って痛みが生じます。
改善方法
・ご自身でのストレッチケア
太ももの前と後ろのストレッチをする
・鍼灸でのアプローチ
腰の奥の筋肉は指圧やストレッチでは届かないところです！
この奥深くの筋肉にも直接アプローチすることができる鍼灸でのケアもお勧めです✨
はりきゅう院TSUKAMOTOについて
当院は鍼灸治療であなたのお身体とお顔をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みを全て把握できるように、完全個室のプライベート空間でお悩みを丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。
鍼灸治療・美容鍼専門院だからできる特別な施術を全力で提供いたします。
当院では以下4つのmenuをご提供しております。
- ■身体の鍼灸治療
- ■スポーツ鍼灸
- ■美容鍼・ハーブピーリング
- ■頭皮鍼
ご予約は、LINEにて
24時間受け付けております。
