姫路市飾磨区の鍼灸院、はりきゅう院TSUKAMOTOです！
当院では、身体の鍼灸治療・美容鍼・スポーツ鍼灸をメインに、痛くない優しい塚本式鍼灸治療を提供しています。
皆さん、こんにちは！
本日は不眠で悩む方にお伝えしていきます！
なんで眠れないのか…
原因は人それぞれ違いますが考えられる点として多いのがストレスや不安、考え事、カフェインの過剰摂取、生活習慣の乱れ等々が考えられます。
どの原因にも頭が使われていて交感神経が優位になっている状態なので眠れない、寝つきが悪いんです💦なのでまずは副交感神経を優位にしてあげることが大切です(^^♪
副交感神経を優位にするにはお風呂に浸かる、アロマをかぐ、ストレッチをする、などの方法があります、他にも自分の好きなことでリラックスするのも大切です！
当院では鍼灸治療で睡眠の改善を行うことができます。不眠症で困りの方は自律神経鍼、頭皮鍼がおススメです。効果は当日から出るかたもます✨悩まずにご相談ください♪
はりきゅう院TSUKAMOTOについて
当院は鍼灸治療であなたのお身体とお顔をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みを全て把握できるように、完全個室のプライベート空間でお悩みを丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。
鍼灸治療・美容鍼専門院だからできる特別な施術を全力で提供いたします。
当院では以下4つのmenuをご提供しております。
- ■身体の鍼灸治療
- ■スポーツ鍼灸
- ■美容鍼・ハーブピーリング
- ■頭皮鍼
ご予約は、LINEにて
24時間受け付けております。
