今日も朝からぎっくり腰の急患さんが多発！ぎっくり腰について解説していきます。
顔を洗おうと前かがみになった瞬間、
重い荷物を持ち上げたとき、
くしゃみをした拍子に――。
「腰が抜けたように動けなくなった」
そんな経験、ありませんか？
それが、**ぎっくり腰（急性腰痛症）**です。
特に４０〜６０代の女性は、
日々の疲労や筋肉の硬さ、冷え、ホルモンバランスの変化などで
ぎっくり腰を起こしやすい時期といわれています。
💥ぎっくり腰の痛みの正体
ぎっくり腰の多くは、
「腰の筋肉が急に硬くなり、神経を圧迫している状態」。
炎症を起こしているだけでなく、
身体のバランスが崩れて、
周囲の筋肉が防御反応でロックしてしまいます。
無理に動かしたり、我慢していると
数日〜数週間も痛みが続くこともあります。
🌿はりきゅう院TSUKAMOTOの治療【００鍼法®】
当院では、腰そのものに強い刺激を入れるのではなく、
骨盤・お尻・背中・脚のバランスを整える鍼を行います。
独自の【００鍼法®】で、
・筋肉の緊張をやさしくゆるめ
・血流を促し、炎症の早期回復を助け
・再発しにくい身体づくりへ導きます。
多くの方が「翌日には立てるようになった」「歩けるようになった」と実感されています。
💡ぎっくり腰を起こしたときのポイント
- 無理に動かない
- 温めすぎない（急性期は冷やす）
- 長時間同じ姿勢を避ける
- 痛みが落ち着いたら、早めに鍼でバランスを整える
💬こんな方はご相談ください
✔︎ 何度もぎっくり腰をくり返している
✔︎ 朝、腰が重だるい
✔︎ 立ち仕事・デスクワークで腰が疲れやすい
✔︎ スポーツ後の腰痛が長引く
📍はりきゅう院TSUKAMOTO
兵庫県姫路市飾磨区中野田４‐１１６‐３６
・完全予約制・個室４部屋
・予約はLINE公式のみ受付
急なぎっくり腰でお困りの方は、
無理をせず、まずはLINEからご相談ください。
身体の内側から整え、再発しにくい状態を目指します。
あなたのお悩みを全力で解決致します！
