鍼でしかできないことがあります。
肉離れとは？
肉離れは、スポーツや日常生活の中で 筋肉が強く引き伸ばされることで起こる筋繊維の損傷 です。
特に以下の部位で多く見られます。
- 太ももの裏（ハムストリングス） … ダッシュやジャンプで発生しやすい
- ふくらはぎ（腓腹筋） … 急なストップ・踏み込みで「ふくらはぎを肉離れした」と訴える人が多い
- 太ももの前（大腿四頭筋） … サッカーやラグビーなど、蹴る動作で損傷しやすい
これらの部位は運動時に大きな負荷がかかるため、肉離れの好発部位となっています。
主な症状
- 突然の強い痛み
- 腫れや熱感
- 内出血
- 歩行や運動が困難
放置してしまうと再発や慢性化につながるため、早期のケアが大切です。
ちなみに、完全断裂ではびっくりするほど腫れ、激痛です。
鍼灸でできること
肉離れの初期は 安静・冷却 が基本ですが、その後の回復期には鍼灸が有効です。
- 血流促進
鍼で深部の血流を改善し、損傷組織の回復を助けます。 - 痛みの軽減
筋肉の緊張をゆるめ、動かしやすさを取り戻します。 - 再発予防
周囲の筋肉や全身のバランスを整え、再び肉離れを起こしにくい身体へ。
当院での施術の特徴
姫路市の「はりきゅう院TSUKAMOTO」では、スポーツ障害に豊富な経験を持つ院長が施術します。
- 損傷部位に負担をかけない やさしい鍼
- 肉離れの部位だけでなく、姿勢や全身のバランスを調整
- 学生アスリートから社会人スポーツ愛好者まで幅広く対応
安心して競技や日常生活に復帰できるようサポートしています。
まとめ
肉離れは特に 太ももやふくらはぎ に起こりやすく、自己判断で復帰すると再発リスクが高まります。
適切なケアとリハビリを行うことで、早期回復と再発予防が可能です。
📍 姫路市で肉離れにお困りの方、鍼灸治療に興味がある方は、ぜひ一度「はりきゅう院TSUKAMOTO」にご相談ください。
ご予約は公式ラインにて➨https://lin.ee/y78LDg9
はりきゅう院TSUKAMOTO【完全予約制】
姫路市飾磨区中野田4ー１１６ー３６
