野球の試合や練習中、デッドボールによる強い衝撃で「しゃがめない」「踏み込めない」「力が入らない」といった症状が出ることがあります。このような状態は単なる打撲ではなく、筋挫傷（筋肉の損傷）が起きている可能性があります。
筋挫傷では筋線維の損傷と炎症反応により、痛みだけでなく可動域制限やパフォーマンス低下が起こります。特に野球選手にとって、しゃがむ動作や踏み込み動作の制限は競技復帰に大きく影響します。
■ デッドボール後にしゃがめない理由（筋挫傷のメカニズム）
強い衝撃を受けると筋肉内部で微細な損傷が起こり、防御反応として筋緊張が強まります。
・炎症による痛み
・血流低下
・神経反射による筋収縮
これらが重なり、しゃがむ・踏み込むといった動作が困難になります。
無理に動かすと回復が遅れたり、二次損傷のリスクが高まるため注意が必要です。
■ 鍼治療が筋挫傷の回復をサポートする理由
当院では、競技復帰を目的とした鍼治療を行っています。
適切なポイントへの鍼刺激により、
・筋緊張の調整
・局所血流の改善
・神経反応の正常化
が期待でき、自然治癒力が働きやすい状態へ導きます。
炎症期では刺激量を調整し、回復期には可動域改善や動作回復を目的に施術を進めます。
■ 痛くてしゃがめない状態からの変化
実際の臨床では、しゃがむことが困難だった選手でも、適切な評価と鍼治療によって可動域が改善し、しゃがみやすさを取り戻すケースがあります。
スポーツ外傷では「早く復帰したい」という気持ちが強くなりがちですが、重要なのは回復プロセスを整えながら再発を防ぐことです。
■ スポーツ選手のケガこそ専門的な評価が重要
鍼は単なる痛み取りではなく、身体の回復環境を整えるための施術です。
野球選手をはじめ、スポーツによる筋肉トラブルや外傷でお悩みの方はご相談ください。
■ はりきゅう院TSUKAMOTO
兵庫県姫路市飾磨区中野田４-１１６-３６
予約は公式LINEからのみ受付しています。
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