姫路市飾磨区の鍼灸院、はりきゅう院TSUKAMOTOです！
当院では、身体の鍼灸治療・美容鍼・頭皮鍼・スポーツ鍼灸をメインに、
痛くない優しい塚本式鍼灸治療を提供しています。
こんにちは、院長塚本です。今日は病を寄せ付けない方法についてお話します。
元気な人、若々しい人の共通点は「めぐりの良さ」です。
皮膚、筋肉、血流、リンパの流れなどめぐりが良い人は
皮膚の弾力、筋肉の弾力が良く冷えが少ないことが多いです。
めぐりが良いとは、気と血流が良い事と私は考えています。
体調が悪い人、痛みがきつい人など不調がある方はめぐりが悪くなり、滞った状態です。この状態が数か月、何年と続くと慢性的に不調がある状態になります。
私は鍼灸師になり18年数万人の方の治療をさせていただいた経験から申し上げると、顔色が悪くなる、急に老けて見える、姿勢が悪くなる、外に出るのが億劫になる、元気がなくなる、筋肉が細くなり痩せてきた、身体の節々が痛い、気力がない、うつっぽくなるなどの症状で来院されるかたはめぐりが悪いです。
鍼灸治療ではこのような症状が楽になる事がとても多いです。
鍼灸治療は髪の毛ほどの極細の鍼を身体中のツボに刺します。一度あえて傷をつけるのです。傷が入ると人間の体は必ず治そうと血液が集まり自然治癒力が高まります。
鍼灸治療は自然治癒力をぐっと高めてくれるパワーがあるのです。
この時に全身のめぐりが一気に良くなり、身体が治す方向に向かいます。
重症の人や慢性的に身体が悪い人も時間はかかりますがめぐりを良くしていく習慣をつけることで良い方向に向かう方が多いです。
身体のこりや冷えがあるようなツボの反応を探し出し、鍼を打つ。
そしてめぐりを良くして元気になっていただくという流れです。
めぐりがよくなる期間は病の重症度によってさまざまですが、一定期間めぐりを良くする鍼灸治療を良くすることで身体が元気になっていきます。
鍼灸治療の後に眠たくなる、ぼーっとする、だるくなる、スッキリする、などいろんな症状がでますが、これもめぐりがよくなったサインです。
めぐりを良くする習慣として鍼灸治療は本当にオススメです。
セルフケアとしては特に下半身の筋トレ、スクワットが一番重要です。
スクワットは一番大きな筋肉「太もも」を効率的に鍛えることができるので
体中の代謝が一気にあがり、元気になります。
スクワット、10回×３セットおススメです。細かい動作や負荷の設定は直接聞いて下さいね。
はりきゅう院TSUKAMOTOについて
当院は鍼灸治療であなたのお身体とお顔をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みを全て把握できるように、完全個室のプライベート空間でお悩みを丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。
鍼灸治療・美容鍼専門院だからできる特別な施術を全力で提供いたします。
当院では以下４つのmenuをご提供しております。
- ■身体の鍼灸治療
- ■美容鍼・ハーブピーリング
- ■頭皮鍼
- ■スポーツ鍼灸
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24時間受け付けております。
