こんにちは(^^♪
副院長の ひぐちです！
みなさん、ビタミンCしっかり摂れていますか？
ビタミンCが不足すると、身体の酸化が進み
全身ボロボロになってしまいます(-_-;)
そうならないように、ビタミンCの豆知識を
紹介していくので最後までみてください！
①美肌効果
→ ビタミンCはコラーゲンを生成する時に必要です。
コラーゲンが増えると肌のハリ感アップします(^^)/
②ストレス対策
→ストレスと戦う副腎ホルモンの生成にビタミンCが必要です！
不足すると、ストレスに負けやすくなります( 一一)
③二日酔い対策
→アルコールの分解・解毒に大量のビタミンCが消費されます。
分解・解毒が追い付かず、アルコールが体内に長時間蓄積されることで
吐き気や頭痛といった二日酔い症状が出てきます。
④骨粗鬆症の予防
→骨は大量のコラーゲンが材料になっています。
ビタミンC不足で、材料のコラーゲンが足りなくて骨がもろくなってしまします(-_-)
などなど、ほかにもたくさん効果はありますが
きりがないので、これくらいで（笑）
①一回の摂取量が高濃度か！
一回に2000mgをとる事で効果が倍増します(^^)/
少ないと、全然効果が出なかったりします。
②原産国みてますか？
ビタミンCの原産国の93％が中国です。
品質の悪いサプリメントは、肝臓に負担がかかる事があります。
そこで、はりきゅう院TSUKAMOTO おすすめビタミンC紹介します！
ワカササプリのビタミンCです♪
高濃度、2000mg配合！
イギリス産の高品質！
1箱、30袋入りで3300円！（税込み）
このサプリは、ネット通販やそのあたりのドラックストアでは買えないものです！
高濃度、高品質でこの価格はめっちゃ安いと思います(^^)/
気になる方は、1回分プレゼントするので
ブログ見ましたと声かけてください(^^)/
