LINE

BLOG

スポーツ後の腰とお尻が痛い人必見!

姫路市飾磨区の鍼灸院、はりきゅう院TSUKAMOTOです!


当院では、女性のお悩み鍼灸・身体の鍼灸治療・美容鍼をメインに

痛くない優しい塚本式鍼灸治療を提供しています。

スポーツ後、腰とお尻痛い人は見て!

◎当院にいらした方の事例

「陸上部の高校生です。1週間前から歩くと腰なのかお尻なのかそのあたりが痛いです。」

みなさんもスポーツや長時間歩いた後などこのような痛みの経験ありませんか?

今回は、このような症状をお持ちの方への施術例をご紹介します!

◆ 痛みの場所を確認

まずは痛みの場所を確認します。すると骨盤の骨の横が痛むことがわかりました。

ここは、お尻の筋肉(殿筋)がついている場所です。

殿筋群の特に中殿筋を痛めていました。

◆ 中臀筋(ちゅうでんきん)って? ◆

中殿筋は、歩く・走る時に身体が横に倒れないように支えたり、骨盤を安定させる筋肉です。

骨盤がぐらぐらしないように働き、歩いたり走ったりのパフォーマンスを良くしてくれています。

◆鍼灸治療で痛みとサヨナラ!◆

中殿筋以外のふくらはぎや太ももの筋肉が張っている所は緩め、最後に痛みのある中殿筋に鍼を刺して治療は終了です。

施術後は歩いても痛みはなくなっていました!

運動後、腰やお尻に痛みが出てしまった方は是非一度ご相談ください!

はりきゅう院TSUKAMOTOについて

当院は鍼灸治療であなたのお身体とお顔をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みを全て把握できるように、完全個室のプライベート空間でお悩みを丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。
鍼灸治療・美容鍼専門院だからできる特別な施術を全力で提供いたします。
当院では以下3つのmenuをご提供しております。

  • ■身体の鍼灸治療
  • ■スポーツ鍼灸
  • ■美容鍼

お悩みのある方はお気軽にご相談ください。

ご予約は、LINEにて
24時間受け付けております。

アイコン

タイトルとURLをコピーしました